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Formas de aumentar su suministro de leche materna

Si es una madre que amamanta, probablemente se haya hecho preguntas como;

“¿Mi bebé está recibiendo suficiente?”

“¿Estoy produciendo lo suficiente?”

Hablemos de suplementos de lactancia. Los suplementos de lactancia contienen ingredientes galactagogos que respaldan su suministro de leche y brindan a las madres que amamantan la energía saludable y la nutrición que se merecen. Recomendamos los productos Majka , ¡ya que sus resultados hablan por sí solos!

En los primeros días y semanas, es importante que amamante con frecuencia si desea aumentar su producción de leche. Su suministro aumentará a medida que su cuerpo trabaje para satisfacer las necesidades de su bebé.

A continuación hay algunos consejos y trucos que han ayudado a otras mamás durante su viaje:

  • Amamante cada vez que su bebé tenga hambre. En las primeras semanas, su bebé comerá entre 8 y 12 veces en 24 horas. No se preocupe por poner a su bebé en un horario de alimentación estricto durante este tiempo. Siga las señales de su bebé y deje que le diga cuándo es hora de comer.

  • Sostenga a su bebé piel con piel y masajee sus senos antes de amamantar para alentar a que baje la leche.

  • Rote entre los senos en cada alimentación. Deje que su pequeño termine el primer lado y luego ofrézcale el otro.

  • Asegúrese de vaciar completamente sus senos en cada alimentación. Si su bebé no vacía sus senos, extraiga leche o extraiga leche manualmente una vez que haya terminado para indicarle a su cuerpo que produzca más.

  • Bombee entre sesiones si puede hacerlo y de manera constante cuando esté lejos de su bebé. Esto ayudará a aumentar su suministro de leche.

  • Todo el mundo dice que "duerma lo suficiente", pero sabemos lo difícil que puede ser para una nueva mamá. Trate de dormir cuando pueda, manténgase hidratado y coma una dieta saludable.

  • Cuida de TI y no tengas miedo de aceptar la ayuda de los demás.

Si no está seguro de que su cuerpo esté produciendo suficiente leche, le recomendamos programar una cita con un asesor de lactancia. Dato curioso: un puñado de fabricantes de extractores de leche ofrecen una cita gratuita de consultoría de lactancia con uno de sus especialistas. Dirígete al sitio web de tu fabricante para ver si este es un beneficio que puedes utilizar. De lo contrario, le recomendamos que llame a su médico para que le recomiende un especialista en lactancia cerca de usted. ¡La ayudarán a determinar si lo que está experimentando es normal y la ayudarán a lograr sus objetivos de lactancia!